Dodavatelé

Novinky

Arašídy loupané pražené 500 g IBK Trade

1564.015

Nový produkt

Burské oříšky snižují cholesterol, posilují paměť, prevence cukrovky, podporují trávení.

Více informací

skladem

Zakoupením tohoto produktu získáte až 5 věrnostních bodů. Za obsah Vašeho košíku získáte celkem 5 věrnostních bodů , které mohou být převedeny na slevový kupón v hodnotě 0,50 Kč.


58,00 Kč s DPH

Více informací

Arašídy nebo burské ořechy jsou plodem rostliny podzemnice olejné.

Arašídy pocházejí z jihu Ameriky. Arašídy však nejsou ořechy, ale luštěnina. Tato luštěnina je největší alergen, to však na jeho zdravotních pozitivech neubírá. Musíte být jen opatrný při první konzumaci a když se nevyskytne žádný projev, tak můžete arašídy vesele konzumovat

Arašídy jsou často vynechány ze „zdravých ořechů“, existuje však mnoho důvodů proč bychom měli jíst arašídy. Přečtěte si tedy 4 zdravé důvody, proč jíst arašídy a zařaďte je do svého jídelníčku.

 

1. Snižují hladinu cholesterolu

I přesto, že jsou arašídy považovány za energicky vydatné (vysoký obsah tuku a kalorií) hlavní studie dokazují, že arašídy a arašídové máslo, mohou snižovat hladinu cholesterolu, triglyceridů, aniž by způsobily zvýšení tělesné hmotnosti.

2. Udržují kontrolu nad hladinou cukru v krvi

Výzkum ukazuje, že konzumace arašídů na snídani nám může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi po celý den, i po jídle s vysokým obsahem sacharidů.

3. Posilují paměť

Arašídy jsou dobré jídlo pro náš mozek. Vitamín B3 v arašídech nabízí mnoho zdravotních výhod, včetně zlepšení fungování mozku a podpo paměti.

4. Obsah ochranných živin

Arašídy obsahují jedinečné bioaktivní složky, které působí jako antioxidanty.

Účinky zdraví – arašídy

Mrkněte na několik účinků arašídů

  • podporují trávení
  • podporují vyprazdňování
  • Zasytí na delší dobu
  • Normalizují hladinu cukru v krvi
  • Zabraňují chutím na sladké a vlčím hladem
  • Doplňují dobrý cholesterol do těla
  • Odstraňují špatný cholesterol z cév
  • Podporují růst svalové hmoty
  • prevence rakoviny
  • Prevence kardiovaskulárních onemocnění
  • prevence cukrovky
  • prevence obezity
  • Udržují zdravý nervový systém
  • Zlepšují funkci mozku
  • urychlují metabolismus

Arašídy jsou vhodné jako doplněk zdravé výživy během hubnutí. Obsahují dobrý tuk, který pomáhá tělu, trávení, vyprazdňování a celkovému správnému chodu těla. Arašídy při hubnutí konzumujte na svačinu nebo na svačina po 15 – 20 gramů, ne více, protože zde je vyšší energetickou hodnotu spálíte hůře. Při vysoké fyzické aktivitě můžete konzumovat více arašídů, ale jak se říká – všeho moc škodí … Ideální jsou arašídy samozřejmě nesolené.

 

Arašidy obsahují minerály – ve 100 g arašídů

Železo2,8 mgZinek3,1 mg
Vápník52 mgSelen8 ug
Hořčík164 mgMěď1,1 mg
Fosfor375 mgMangán2,45 mg
Draslík660 mgOmega 3 kyseliny3,3 mg
Sodík5,8 mgOmega 6 kyseliny15 500 mg

 

Arašidy obsahují vitamíny – ve 100 g arašídů

Vitamín B10,6 mgKyselina listová150 ug
Vitamín B20,2 mgKyselina pantoténová2 mg
Vitamín B315 mgVitamín E8 mg
Vitamín B60,4 mg

 

Pozor alergen

Arašídy jsou největší alergen. Pokud si nejste jisti, zda jste alergičtí na arašídy nebo ne, tak první konzumaci proveďte pod dohledem jiné osoby. Pokud se náhodou dostaví alergická reakce, abyste nebyli sami. Na první konzumaci arašídů snězte pouze jeden kousek a čekejte.

Příslušenství

30 dalších produktů ve stejné kategorii:

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také: